Bekijk Deze Foto's Om Te Zien Hoe Shaolin-monniken Trainen Volgens Duizend Jaar Oude Traditie
Advertisement
Het waren de boeddhistische Shaolin-monniken die als eerste Shaolin-quan beoefenden. Dit was een vechtkunst die zich ook wel laat vertalen als "strijder van het jonge bos." De verspreiding van deze vechtkunst vond in de eerste instantie in de provincie Henan plaats in China. Vandaag de dag wordt het nog steeds gezien als een van de oudste en spectaculairste vechtkunsten ooit.
Jarenlange keiharde training is er nodig om resultaten te halen waarbij de wetten van de fysica lijken te worden getart. Deze resultaten zijn vastgelegd op foto's waarop je de monniken bezig ziet met verschillende oefeningen, die onmogelijk te doen zijn voor de gewone sterveling!
Advertisement
Dankzij slopende trainingen en hun sterke botten en spieren, lukt het de Shaolin-monniken deze ondoenbare houdingen aan te nemen.
Advertisement
Een perfect evenwicht hebben is het eerste wat je leert.
Met kracht en toewijding kan het menselijk lichaam ongelofelijke doelen bereiken.
Om in evenwicht te kunnen blijven, moet alle uitwendige spanning en indrukken afwezig zijn...
...om dit te bereiken staan de monniken altijd nauw in contact met de natuur tijdens het trainen.
Advertisement
Maar in buitengewone houdingen en op dito plaatsen lukt het ook zeker om te mediteren.
Als je eenmaal de inwendige vrede gevonden hebt, lijkt niets onmogelijk.
Advertisement
Verschillende soorten oefeningen zorgen voor een perfecte harmonie tussen de andere monniken.
Advertisement
Ook de momenten van bezinning ontbreken niet...
... maar komen altijd na uren en urenlange fysieke inspanning.
Advertisement
Voor het gewenste innerlijke evenwicht is er samenwerking nodig.
Uiteindelijk is het de bedoeling dat je jezelf de baas bent, waarbij je elke deeltje van je wezen gebruikt om dat voor elkaar krijgen.
Advertisement
