Gymnastiek | Curioctopus.nl
x
Door gebruik te maken van deze site, stemt u in met de manier waarop wij cookies gebruiken om uw ervaring te verbeteren. Meer weten Ok
x

5 oefeningen waarmee je kan testen hoe oud je lichaam is

Als we terug konden keren naar de tijd toen we kinderen waren dan zouden we waarschijnlijk allemaal een ding veranderen. We zouden meer sporten dan dat we hebben gedaan. Omdat mensen die juist het geluk…

Kom met tennisballen van alledaagse nek- en rugpijn af...

Iedereen heeft wel pijn in zijn rug, nek, pols- en kniegewrichten, of heeft dat wel eens gehad. Deze pijn kan veel oorzaken hebben en zich op verschillende manieren uiten, zoals een verkeerde, incorrecte…

Voor de dokters aan de Harvard-universiteit bestaat er voor de buikspieren maar een oefening die we altijd hebben onderschat.

Als jij denkt dat crunches doen de beste manier om je buikspieren te trainen dan heb je het mis: onderzoekers aan de Harvard-universiteit zijn het niet met je eens. Zij hebben een onderzoek gedaan dat…

Pijn in de heupzenuw verdwijnt wanneer je een paar minuten in DEZE houding zit

Er moet altijd een oogje in het zeil worden gehouden wat het lichaam betreft, zeker ook omdat de gouden regel opgaat dat juist mensen die niet voor hun lichaam zorgen dit juist des te meer zal moeten…

Vind je dit verhaal leuk?

Klik op "vind ik leuk" om niets te missen.

×

Ik ben al fan, bedankt