De plank wordt beschouwd als een van de meest effectieve oefeningen voor degenen die de buikspieren willen trainen. Plank verwijst naar de "tafel", en dus naar de positie die gedurende de hele oefening…

Elke vier jaar vindt een van de grootste en oudste sportevenementen plaats in een deel van de wereld, het is reizend, nooit een vaste plek, kent miljoenen toeschouwers die zowel thuis als op de tribunes dit…

Velen beweren dat grenzen worden opgelegd door onze geest en niet door ons lichaam: atleten weten dit goed, die voortdurend trainen om de gedachten te overwinnen die fysieke prestaties conditioneren en…

Sinds hij aan het roer van de Verenigde Staten van Amerika is aangetreden, is president Joe Biden de hoofdrolspeler geweest bij de ondertekening van verschillende uitvoeringsbesluiten, die op verschillende…

Veel landen hebben beperkende maatregelen genomen om besmetting te beperken, waar de gewone burger onder begint te lijden. Deze maatregelen zijn weliswaar juist en doeltreffend, maar zorgen ook voor vrijwillige…

De creativiteit van mensen komt soms op de meest bijzondere manieren en vormen naar voren. Dit is precies het geval van de fietser Anthony Hoyte, een amateursporter die veel van zijn tijd besteedt aan…