- Rangschikken op:
- Publicatie •
- Meest bekeken •
- Meest gedeeld
10 waarheden over fitness die geen enkele trainer je ooit durft te vertellen
Een abonnement nemen op de sportschool is een moment dat min of meer belangrijk is: voor sommigen zal het een jaarlijks terugkerend iets zijn, voor anderen het begin van een verandering die uiteindelijk…
10 onverwachte dingen die gebeuren wanneer je afvalt
Wanneer we er alles aan doen om de extra kilo's kwijt te raken, is de grootste verandering de smallere taille. Maar tijdens het afvallen gebeurt er met het lichaam ook minder voor de hand liggende veranderingen,…
's Morgens vroeg opstaan om te gaan sporten of blijven liggen slapen? Wat levert je lichaam het meeste op?
Het is ochtend en buiten schijnt de zon nog zwakjes. De wekker gaat, waardoor je weer weet dat je de dag ervoor had besloten om 6 uur op te staan om wat te gaan hardlopen. Tafelen 's avonds met vrienden…
Sporten? Da's altijd goed voor je, maar slechts één vorm gaat veroudering tegen
Sport wordt sterk aanbevolen door medici en door professionals uit de sector, die zich baseren op iets wat je nu wel een dogma kan noemen gezien de enorme hoeveelheid wetenschappelijke onderzoeken die…
Vijf psychologische voordelen die je alleen kan krijgen door te zwemmen
Zwemmen is een van de weinige sporten waar er bijna geen tegenargumenten zijn om het niet te doen. Iedereen kan zwemmen, het is zo dat artsen het zelfs aanraden aan mensen die specifieke dingetjes hebben…
Dit is het verhaal van Alfred Nakache, de "Onoverwinnelijke zwemmer van Auschwitz"
Toen Alfred Nakache werd gearresteerd in 1943 was hij al een gevestigd zwemkampioen. Slechts een jaar eerder had hij het hoogtepunt van zijn carrière bereikt toen hij vijf titels bij de nationale Franse…
Dit Moet Je Zien
Gezien 1 week geleden
5.155
Advertisement
Gezien 58 minuut geleden
2.328
Gezien 1 dag geleden
2.035
Gezien 2 dagen geleden
3.921
Gezien 2 weken geleden
3.222
Gezien 20 uren geleden
35.943
Gezien 5 dagen geleden
18.664