Welzijn | Curioctopus.nl
x

Je hersenen zijn gelukkiger als je in de buurt van water bent: wetenschappelijk onderzoek legt uit waarom

Er zijn geen grote wetenschappelijke experimenten voor nodig om te zeggen dat een strandvakantie goed voor ons en leuk is. De meesten van ons houden ervan om tijd aan het water door te brengen of aan…

Wandelen is goed voor lichaam en geest: 5 redenen waarom je deze gewoonte zou moeten overnemen

Ieder van ons zou elke dag iets aan beweging moeten doen. Werk, verplichtingen, vermoeidheid (en soms ook een beetje luiheid) zorgen ervoor dat we steeds minder tijd besteden aan een activiteit die onmisbaar…

7 schadelijke gewoonten die ervoor zorgen dat je hersenen voortijdig verouderen

Zonder onze hersenen zouden we niemand zijn. Het is niet overdreven, denk er maar eens over na: het is dankzij dit super-complexe orgaan, het meest complexe van het lichaam en het belangrijkste van het…

"Ik ben op dieet en sport, maar ik val niet af": 5 veelgemaakte fouten die gewichtsverlies vertragen

Afvallen is niet eenvoudig en doe-het-zelf-oplossingen zijn vaak schadelijk en gevaarlijk. Daarom is het altijd essentieel om contact op te nemen met een voedingsdeskundige: het dieet moet op maat worden…

Niet alleen alcohol: ontdek andere voedingsmiddelen en gewoonten waarmee je je lever kunt beschadigen

De lever is een van die organen in ons lichaam die in veel verschillende situaties een fundamentele rol spelen. Metabolisme, eiwitsynthese, verwijdering van giftige stoffen uit het bloed, spijsvertering:…

Met hun gewichtsverlies hebben deze 20 mensen bewezen dat opoffering altijd lonend is

Afvallen is niet gemakkelijk: het gaat erom de wilskracht te vinden om niet op te geven, om offers te blijven brengen met het oog op een groot te bereiken doel. Het is een weg omhoog en de wil om op te…

Vind je dit verhaal leuk?

Klik op "vind ik leuk" om niets te missen.

×

Ik ben al fan, bedankt